“伙伴计划”心理成长营活动 ——带上微笑,面对人生的不期而遇

2021-10-18 10:43:06 高洁

    为进一步培养团员青年的生涯规划和自我完善的意识和能力,用更加积极、乐观、向上的态度去面对生活和工作中的挑战,提质赋能系列专题培训之“伙伴计划”心理成长营活动于9月9日下午在柯桥水务集团机关一楼读书吧顺利开展,集团机关及下属各单位青年职工参加。

活动在冥想练习中拉开帷幕,专业心理咨询师通过冥想练习引导团员青年们真实感受自己内心,尽情释放压抑情感。随后,通过现场演练、小组讨论、互动分享等形式,开展了掌中大脑分析、情绪猜猜猜等体验活动,团员青年们在轻松、温暖、合作的氛围中,充分缓解了疲劳、释放了压力、熔炼了团队,体会到从前没有体会过的感受。

在活动结束阶段,大家畅谈感悟,分享收获,在彼此启发、借鉴中,进一步反思自我、成长自我,以更好的精神面貌投入工作和生活中。

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